De flexibiliteit van telewerken stelt je voor de taak om ook thuis een comfortabele werkplek in te richten.

Het thuiskantoor - Welke uitrusting heb je nodig?

1. Ergonomie in het thuiskantoor

Een goede houding aan het bureau is van enorm belang. Het beïnvloedt namelijk je gezondheid op korte én lange termijn.

Met een monitorbeugel plaats je je scherm op ergonomische hoogte. Ook met een tablethouder of laptophouder kan je je beeldscherm op een aangename werkhoogte brengen. Maak ook gebruik van een polssteun bij je toetsenbord of muis. Het zijn kleine ergonomische ingrepen die al een groot verschil kunnen maken.

Gezien je veel tijd doorbrengt op je thuiswerkplek zijn deze producten een verantwoorde investering om nek-, rug- en polspijn te verminderen.

Tablethouder RISE
Art.nr.: 8940
Tablethouder RISE
Universeel verstelbare standaard voor tablets en smartphones tot 13″. Met traploze hoogte- en leeshoekinstelling.
Monitorbeugel SELECT PLUS voor 2 schermen, bureaubevestiging met klem &
doorvoer
Art.nr.: 5097
Monitorbeugel SELECT PLUS voor 2 schermen, bureaubevestiging met klem & doorvoer
Monitorbeugel met twee flexibele armen. Individuele aanpassing van hoogte, helling en oriëntatie van het scherm.
Monitorbeugel SELECT voor 1 scherm, bureaubevestiging met klem &
doorvoer
Art.nr.: 5094
Monitorbeugel SELECT voor 1 scherm, bureaubevestiging met klem & doorvoer
Tafelmodule voor één monitor met instelbare hoogte, rotatie en helling van het scherm.
Monitorbeugel PRO met arm voor 1 scherm, bureaubevestiging met klem
Art.nr.: 5083
Monitorbeugel PRO met arm voor 1 scherm, bureaubevestiging met klem
Flexibele monitorbeugel met arm en bureauklem. Eenvoudige positionering van het scherm door de interne gasveer.
Monitorbeugel PRO met arm voor 1 scherm, muurbevestiging
Art.nr.: 5090
Monitorbeugel PRO met arm voor 1 scherm, muurbevestiging
Flexibele monitorbeugel voor muurbevestiging. Eenvoudige positionering van het scherm door de interne gasveer.
Muismat Ergotop® met gel ovaal
Art.nr.: 5748
Muismat Ergotop® met gel ovaal
Ergonomisch ontworpen muismat met geïntegreerde, met gel gevulde polssteun.
Polssteun met gel rechthoekig
Art.nr.: 5749
Polssteun met gel rechthoekig
Polssteun voor ergonomischer computerwerk.
Laptop standaard RISE
Art.nr.: 5050
Laptop standaard RISE
Standaard voor laptops en tablets van 10 tot 17 inch. De hoogte en leeshoek zijn traploos verstelbaar.
Laptop standaard FOLD
Art.nr.: 5051
Laptop standaard FOLD
Compacte tafelstandaard voor laptops en tablets tot 15 inch. Ruimtebesparend, inklapbaar en verstelbare hoogte in 6 stappen.
Tafelstandaard voor tablet TABLET HOLDER TABLE
Art.nr.: 8930
Tafelstandaard voor tablet TABLET HOLDER TABLE
Hoogwaardige tablethouder, tafelmodel, voor alle tabletformaten van 7" tot 13". 360° draaibaar, inclusief diefstalbeveiliging.

2. Organisatie in het thuiskantoor

Je documenten goed organiseren zorgt voor efficiënter bureauwerk. Je spaart er tijd mee uit en dat verhoogt dan weer je tevredenheidsgevoel, want je houdt meer tijd over voor ontspanning.

Ook de kleurrijke eigenschappen van organisatietools hebben een positief effect op je gemoed. Denk bijvoorbeeld aan de VARICOLOR® ladeboxen of allerhande mapjes.

En vergeet vooral je kabels niet te organiseren! Het oogt een pak netter, maar je vermijdt bovendien struikelgevaar en frustratie door in elkaar verstrikte kabels.
Ladebox VARICOLOR® MIX 5
Art.nr.: 7625
Ladebox VARICOLOR® MIX 5
Stevige ladebox met vijf lades. Met subtiele kleurlijnen op de lades voor het gemakkelijk organiseren van documenten.
Magazinerek set VARICOLOR® A4
Art.nr.: 7706
Magazinerek set VARICOLOR® A4
Set van 5 stevige catalogushouders. Met greepuitsparing om de houder gemakkelijk uit een kast te nemen. Elke catalogushouder heeft een ander kleuraccent.
Brievenbakjes VARICOLOR® TRAY SET A4
Art.nr.: 7705
Brievenbakjes VARICOLOR® TRAY SET A4
Set van 5 stapelbare brievenbakjes. Met grote greepuitsparing om documenten gemakkkelijk uit te nemen. Elk brievenbakje heeft een ander kleuraccent.
Zelfklevende magneetklem DURAFIX® CLIP 60 mm zakje van 10
Art.nr.: 4709
Zelfklevende magneetklem DURAFIX® CLIP 60 mm zakje van 10
Zelfklevende magneetklem voor het ophangen van notitieblaadjes. Geschikt voor bevestiging op effen oppervlakken.
Computermeubel STANDARD
Art.nr.: 3197
Computermeubel STANDARD
Verplaatsbaar computermeubel met uitschuifbare legplank voor het toetsenbord en legplank onderaan voor een processor, printer of papier.
Kabelbox CAVOLINE® BOX S
Art.nr.: 5035
Kabelbox CAVOLINE® BOX S
Hoogwaardige box van vlamvertragende kunststof. Voor kabels en stekkerdozen. Voorzien van kabelopeningen voor optimale geleiding.
Kabelklemmen set CAVOLINE® CLIP MIX
Art.nr.: 5041
Kabelklemmen set CAVOLINE® CLIP MIX
Zelfklevende klemmen om 1, 2, 3 en 4 telefoon- of USB-kabels te bevestigen.
Klittenband kabelbinder met lus CAVOLINE® GRIP TIE
Art.nr.: 5036
Klittenband kabelbinder met lus CAVOLINE® GRIP TIE
Kabelbinders met klittenband voor het ordenen en bundelen van kabels. Met lus om stevig vast te trekken. Herbruikbaar.
Klemmap DURACLIP® 30 A4
Art.nr.: 2200
Klemmap DURACLIP® 30 A4
De originele klemmap voor 30 A4 vellen. Verkrijgbaar in verschillende kleuren en met transparante voorkant.
Zichtpanelensysteem SHERPA® STYLE TABLE 10
Art.nr.: 5855
Zichtpanelensysteem SHERPA® STYLE TABLE 10
Complete designset bestaande uit een tafelstandaard en 10 SHERPA® A4 displaypanelen.

3. Reinigen van het thuiskantoor

Wees je er van bewust dat er zich honderden bacteriën bevinden op jouw computerapparaten. Het is daarom belangrijk om deze toestellen regelmatig te reinigen, maar even belangrijk is dat je daarvoor gespecialiseerde producten gebruikt. Er bestaan reinigingsmiddelen voor beeldschermen, toetsenborden, tablets, smartphones en computerbehuizingen.

Een correcte reiniging houdt je toestellen in goede staat, zorgt voor aangenamer werken én een betere gezondheid. Genoeg redenen dus om enige voorraad in te slaan.
Persluchtreiniger POWERCLEAN® INVERTIBLE 200
Art.nr.: 5797
Persluchtreiniger POWERCLEAN® INVERTIBLE 200
Persluchtreiniger met praktische sproeikop voor moeilijk bereikbare plaatsen. Kan ondersteboven gebruikt worden. Ontvlambaar.
Reinigingsdoekjes voor schermen SCREENCLEAN® 50
Art.nr.: 5787
Reinigingsdoekjes voor schermen SCREENCLEAN® 50
50 individueel verpakte vochtige doekjes voor het streeploos reinigen van schermen en displays.
Reinigingsdoekjes voor kunststof oppervlakken SUPERCLEAN 50
Art.nr.: 5788
Reinigingsdoekjes voor kunststof oppervlakken SUPERCLEAN 50
50 individueel verpakte vochtige doekjes voor antistatische reiniging van kunststof oppervlakken.
Reinigingsdoekjes voor schermen SMART TAB CLEAN 10
Art.nr.: 5872
Reinigingsdoekjes voor schermen SMART TAB CLEAN 10
10 individueel verpakte vochtige doekjes voor het streeploos reinigen van schermen en mobiele apparaten.
Reinigingsset PC CLEANING KIT
Art.nr.: 5834
Reinigingsset PC CLEANING KIT
Complete set voor het reinigen van computermonitoren, kunststof oppervlakken en toetsenborden.
Microvezeldoek TECHCLEAN CLOTH 200x200 mm
Art.nr.: 5794
Microvezeldoek TECHCLEAN CLOTH 200x200 mm
Microvezeldoek voor het reinigen van gevoelige oppervlakken zoals monitoren, enz.

Extra tips voor jouw thuiskantoor

Wat zijn de voor- en nadelen van thuiswerken?  En hoe zorg je er voor dat je je dag gestructureerd indeelt en de communicatie met de collega's niet verliest tijdens jouw telewerkdagen? Je ontdekt het via onderstaande button.

10 gezondheidstips voor werknemers die van thuis uit werken

  • Als je niet over een specifiek ingerichte thuiswerkplek beschikt zorg er dan voor dat je tafel minstens 60 cm hoog is (tot 75 cm) voor zittende activiteiten.

  • Zorg voor een stoel waarvan de zithoogte tussen 42 en 53 cm ligt (afhankelijk van jouw eigen lengte).

  • Neem de 90-90-90-positie aan: hierbij vormen jouw ellebogen, heupen, knieën en enkels telkens een hoek van 90°.

  • Sta regelmatig op en beweeg. Afwisselen tussen zittende en staande posities is goed voor jouw bloedsomloop en rug.

  • Urenlang naar een scherm staren is vermoeiend voor de ogen. Zorg voor een degelijke externe monitor, zelfs als je al een laptopscherm hebt.

  • Niet voldoende plaats voor een extern scherm? Gebruik een plaatsbesparende monitorbeugel, die is bovendien ideaal om je scherm ergonomisch te positioneren (op ooghoogte en op 50 - 80 cm afstand).

  • Vermijd een plek waar veel omgevingslawaai is, zodat je je optimaal kan concentreren (ravottende kinderen, kookactiviteiten, verbouwingswerken).

  • Muffe, droge lucht maakt je moe en vatbaar voor ziektes. Regelmatige ventilatie en kamerplanten geven je een zuurstofboost en verhogen de luchtvochtigheid.

  • Houdt werk en vrije tijd gescheiden door documenten netjes op te bergen, bijvoorbeeld in een VARICOLOR®-ladebox.

  • Zorg voor dynamische verlichting naargelang je 's ochtends, 's middags of 's avonds aan je bureau werkt. Biologisch effectief licht, van bijvoorbeeld LUCTRA® volgt het ritme van natuurlijk daglicht.

Download onze 10 gezondheidstips in PDF-formaat

10 gezondheidstips voor jouw thuiskantoor
10 gezondheidstips voor jouw thuiskantoor
Sinds de COVID-19 pandemie werken meer mensen van thuis uit. Met welke gezondheidsaspecten moeten ze rekening houden tijdens hun thuiswerkdag?
Fact check